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減重後~我比較少吃麵包~就算要吃也不吃這種硬硬的法國麵包...


可是想說到了法國當地~應該要嘗嘗口味的~結果~太銷魂的好吃了...


連我女兒都好想吃吃看... 
 

在法國只有生菜沙拉時~才能吃到青菜~但這張主題是鵝肝醬啦... 


這是主餐~但是我們另外點了豪華海鮮拼盤....
 


一人份的上來~整個傻眼...


四人份的更猛吧...


黑龍的最愛啦~
 


再下著大雪的餐廳裡~與好友一起共享美食~真是幸福極了.... 
 


在餐廳門口拍下這張照片~~~~ 


踏在巴黎的雪上~真是一個很棒的體驗....


等接駁的巴士~要送我們去飯店... 
 


享受美食後~等等就要去飯店休息了~好幸福啊.... 

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這是買給女兒的泳裝~



是12個月的~在8個月時穿有點緊~還好是買兩截式的>

現在隨時就要翻過來爬行....
 


最近有抽高變瘦一點~月底去沙巴穿~應該會比較合身吧...


這眼神好像是~媽媽妳拍完了嗎?
 

 

這套太可愛了~所以當然先買起來~長大一點再來穿~呵呵呵~有夠可愛的~斑馬女孩...

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在巴黎一定要試試

被喻為時尚甜點的象徵的馬卡龍Macaron...

 
媽咪~我的圓滾滾~臉蛋可媲美少女的酥胸吧...
 
 
完美的馬卡龍,口感層次分明...

 
五顏六色的~好吸引人喔...

 很多口味~

 可買禮盒包裝~

 
超級好吃~~~~外酥內軟的迷人滋味,不得不說,馬卡龍還真是別緻。

 在拉法葉二樓~

 漂亮的圓拱~

 外面的雪還在下...

 
在巴黎~買到便宜的名牌~在台灣不會吃的馬卡龍~哈哈哈~人生的體驗阿!!!

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↑2006/3/15在部落格留言給我的秀玲~透過她我也認識一些她的家人....
他們幾乎都有使用產品~但是後來小弟有點失控~秀玲就請知新找我減重...

 
尬的~產後胖的居然是這位爸爸~~~喔!!!生了孩子整個人就肉起來了>


脫掉衣服~就真的是脂肪亂長了~因為想要追求健康~他真的很有承諾認真地配合我們....

 
昨天是頒獎~因為他的認真~所以得到線上挑戰賽的冠軍~真的非常的以他為榮....


胡麥斯堅持要跟一起上台~恭喜知新得到10500的獎金阿~脂肪換現金~超棒的....

真的差很多吧...

 

一共幫他在兩個月內減重15公斤~整個人年輕又健康~他真的非常認真...

 
知新昨天頒獎之後~做了一份心得記錄送給我~哈哈哈~真的是太可愛太貼心了^__^

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左邊是哥哥~右邊是妹妹~黑色的衣服就是有莫名的時尚感~好喜歡喔.... 

 這件是西裝款~

 
這個賣家是我在美國待產時店面認識的~後來回台灣問她有沒有特別的衣服可以買....

這件是2013年~跟她買的...

 
沒想到我2010已經在想買這件了~這些對話紀錄剛好被我抓起來~哈哈哈~非常棒的回憶呢...

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賀寶芙台灣公司今舉辦了報名「健康大使」圓夢變身計畫 就有機會躍登 ELLE 時尚雜誌...

 
為了要幫助夥伴~提前先圓夢~我們就組成了一個團隊~幫目前已經達成的夥伴座造型拍照~好期待喔...

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買完小香&BV...
又買了RIMOWA~然後辦完退稅~來張勝利的照片吧~沒有買很多~可是買得很開心....
 
 
 第一個是在美國買的紅色Salsa Deluxe~第二個是託朋友在德國買的藍色Salsa Air...

 
這次要買甚麼款式~甚麼顏色~真的好猶豫喔....

 
最後選了這個~黑色霧面的Salsa Multiwheel...
 

看看霧面跟亮面的差別吧.... 
 

大家的戰鬥力都很強~哈哈哈....


喔~在大雪紛飛的時候~把BOTTEGAVENETA與CHANEL通通放進行李箱~感覺真的是棒透了....

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捨棄拉法葉前往春天百貨~最主要是這裡的小香貨源較齊全....


導遊有先預告~要我們想買甚麼先查好貨號~因為去了現場會一堆人排隊... 
竹君總裁教我~先要往人少的商品去~那邊的SA開始服務我時~就不用等了...


正巧往巴黎之前~看到莉聆的包~裡面的桃紅色有夠吸引我~馬上拍下來...
進去店裡~我馬上拿出照片~SA就從"櫃子"裡拿出這款給我~還好有做功課阿...


好看~但是我穿起來不合腳~真是太遺憾了~少帶走一個戰利品....

我還在看別款時~
我想要買的錢包已經在老公的手上~然後他就先去付錢了~速度要快~才買的多....


小孩完全都忘了放在哪裡~原來是在TONY總裁的女兒手上~哈哈哈....



老公去結帳~趕快把握機會餵奶~餵完哄睡~可以繼續買~在瑞士忍超久的....

耶~~~
謝謝老公送的禮物~這是第一個在巴黎的戰利品~也是我的第一個小香^0^


小巫見大巫了~竹君總裁是我的夢想版~以後我要跟他一樣買到忘我的境界....


喔~有項鍊~有絲巾~有包包~豐盛不費勁阿!!!



逛到一半又巧遇竹君~仍舊佩服她的戰鬥力~要追上她~努力工作ing....

  

百貨公司都串再一起~隨便拍都好美喔....


回到飯店後裡~全部擺出來~茂盛的山茶花~真是太可愛了....


晚上住在飯店裡~忍不住拍起照來~這就是敗家的樂趣阿~開箱文~有機會再寫~挖哈哈....

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這裡就是巴黎火車站耶~只可惜沒時間多停留~也超怕扒手的...


下雪囉~哈哈哈~好開心喔...

 
可是很冷~真的很冷~抖抖抖....

 
摩托車都是重型的喔~被雪覆蓋了... 

 
好美的雪花片喔~

 
前往我們的接駁巴士...

 
行李上車後~先出去覓食~車子上也都是雪~好酷喔...

 
雪雪雪~忍不住興奮地一直拍...

 
吃飽喝足~來雪拚囉~~~~~~這裡是法國春天百貨的側門....
 
 

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昨天意外的發現~無名可能要結束(賣掉)?哀~還沒有定案前~我依舊會繼續發文的.... 

 

這是我在無名的第一個部落格~寫了3年多~後來因為帳號問題~就搬家了...
名片上的辦公室~我們的租約也到五月~我想這似乎也是一個全新的改變....
 

這是成為總裁後經營快六年的部落格~每天持續更新~今年也開了我們新的俱樂部....
不知道無名以後還會不會進步~只要還能更新我就不會中斷~也不想再熟悉新的介面了...

 
這原本是黑龍開立的粉絲社團~但之前我們都不知如何經營~最近開始營運囉...

 
發現粉絲跟社團有不同功能~昨天開了社團~打算先把第一個部落格的照片搬過去.... 

 
跟粉絲專頁同名~還在想經營的模式~資深或潛水格友們請記得加入社團喔~謝謝啦...

 
兩個都有優勢也有些許差異~讓我好好的來研究後~再跟大家分享使用心得囉....

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昨天穿了一身花花的洋裝~出席山茶花洗護髮乳的上市活動...
 
  
其實名稱是水漾洗髮護髮乳~但因為我用名牌香奈兒的高檔路線來記憶~所以都說是山茶花...
 

上市活動現場有抽獎~大家在叫曉秋上台領獎啦....

 
得獎的是快曝光底褲的曉英~但是淑玲都是最嗨的...

 
兩位曉字輩的~嗨到忘我的境界....

好棒的禮物~

 進入主題了~
以下自己看圖說故事喔~呵呵~反正記得趕快買來用就對了啦....

 

 

 

 

 

 

 如何購買呢?
歡迎跟我聯絡 可來信hwuleo@gmail.com 或來電0980711025洽詢 

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每周二固定的營養教室越來越精彩囉~歡迎新朋友來預約試聽喔....

 超愛空氣包的我~

發現了純色的空氣包~

 認識一個廠商~
將提供一些現貨~讓好姊妹一起來試摸~試揹~有興趣的朋友可參考以下資訊^0^
 
6/1(六) ♥五色繽紛馬卡龍空氣包♥ 獨家現貨開賣會
https://docs.google.com/forms/d/1nynRE0nCmTTAZjMjxq3YVmY-9IaF_8NLuk2RhD3rE3c/viewform

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要做的事情很多,時間卻總是不夠用,這是現代人普遍面臨的處境。
認清自己生命中的重要目標,然後,將這個目標,重新安排在時程表的第一位。

「高效能人士的7個習慣」,分別是:
1. 主動積極:首先改變心態,不要總是認為自己「被動受限於環境」,而是問自己「能主動在環境中做什麼」。

2. 以終為始:想像、設定人生中的長遠目標,做出「使命宣言」,並且以此作為行事的方向。

3. 要事第一:即柯維對「時間管理」的觀點,重要的事,在時間規劃時就放在第一位。

4. 雙贏思維:在人際關係思考上,理解到「互惠共榮」的關係,比「你死我活」的競爭更能解決問題。

5. 知彼解己:放下自我本位,真正試著去傾聽、理解他人,這也代表柯維對「人際溝通」的見解。

6. 統合綜效:透過對「雙贏」的認知、「溝通」的順暢,實際整合群體的力量,創造一加一大於二的效果。

7. 不斷更新:從生理、心靈、心智與社會情感4層面磨練自己,將以下6個步驟執行得更好,形成正向循環。
 
每週可以留30 分鐘,用以下幾個步驟,檢視並安排事務:
Step 1:確認夢想和信念 
每週都重新檢視一次,現在設定的目標,是否確實就是足以放在第二象限「真正重要的目標」。
 
Step 2:認清角色

找出一個依據自己信念的「利器」角色,作為扮演各種角色、發揮力量的共同基礎。
 
Step 3:找出可以和各角色配合的第二象限目標 
這一週當我扮演每一種角色時,有哪件最重要的事能產生最大效果?

Step 4:建立一週的決策依據

預留完整的時間區塊,給前一步驟寫下的各重要目標,接著才列入其他待辦事項。

Step 5:在每一刻發揮誠信原則 
判斷時,可以提醒自己,主要是受「他人的期望」、「欲望」所影響,還是內心深處的價值觀?以確保做出正確決定。 


Step 6:每週自我評估 
福的人生,建立在良好的習慣之上。藉著每一週的「時間安排」練習,你也可以擺脫被行程追趕的惡性循環,真正做時間的主人。
 

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這一些都是車票喔~今天終於要前往夢寐以求的巴黎了...

 
因為到了巴黎我們不跟旅行團~所以行李就自己拉... 

 
超級期待的~因為我就可以去巴黎血拚嚕...

 

雙層的火車有夠酷的...
 

折疊式的椅子~有飛機的感覺...

 
很多商務人士... 

 
我們也假裝商務一下...

 
這區正在補充營養呢...
 
 
我要去樓上看看~

 
視野也很棒呢~

 
來拍一張留念吧...


進去餐車的車廂參觀吧~查票員好像假人...

 
好酷的地方喔~


回到座位跟寶貝拍照... 

 
車速突然變慢~因為下雪了....

 
而且是巴黎這幾年來~很難得的大雪@@


 所以車速很慢~我們想敗家的女人都好傷心喔...

 
抵達大雪紛飛的巴黎了... 

 
延遲了兩個小時才到~但是這也是很棒的體驗阿^0^

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去年認識的新朋友~她當時留FB訊息給我說...
你好follow你的blog有段時間了,我想減重....之後也想知道孕期保養


 
2012年3/29開始減重計畫~當時我懷孕4個月~
右邊的照片她已經還雙寶8個半月~我女兒也8個半月...
(她是控制體重了6公斤後懷孕的~有營養的幫助~有醫學的幫助)


她長我幾歲~我當她是姐姐~很開心她們終於有了自己的寶寶~這是很幸福的事情....
 

她是胖下半身~但是懷了雙胞胎~34周拍照還能穿上牛仔褲~真是美麗的回憶....

 

超漂亮的肚子~真難想像裡面住著雙胞胎啊~而且她是39歲高齡產婦呢喔...

  36週生產~兩個女兒都好漂亮^_^

 
我有好多很新的衣服都轉手給她的女兒~感覺好像我自己也有雙胞胎一樣...

 
8/22我的女兒滿一歲了~在8/27去探望兩個小妹妹~正好穿著我送她們的衣服呢^_^


 
連時尚雜誌都對孕期的保養也都闢文介紹呢....
 
  
孕婦真的不能餓到~但是也不能胖太多~不然會產後憂鬱啊.....

 賀寶芙公司母親節專欄~

 
 
 
 
以上產品不能吃的原因是標籤的標示說明~我也會照標示上的建議告訴客戶暫時不能吃的原因....
 

感謝我已經吃賀寶芙快十年了~我自己很清楚產品對我健康的幫助..
懷孕時肚子餓了~想吃點心時~我會多喝一杯奶昔~補充營養沒有多餘的熱量...
懷第二胎是夏天~想喝甜甜酸酸的飲料時~我會喝活力飲料~至少比飲料健康...

膠原蛋白沒有影響我的母奶~我也都有喝~照著標籤使用最安全~賀寶芙沒療效喔....

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