最近台灣下雨~看這張心情都好起來了~在馬爾地夫黑龍陪我參加瑜珈課~他的第一次喔....


黑龍要我看海邊~這裡有魟魚~我有拍但是太亮了~沒有貼出來~親臨現場的感受比較大....


這就是瑜珈老師~是日本人....感覺練瑜珈的老師都蠻特別的~我很喜歡她們的肌肉線條....


老師這班只教三個學生~所以親自到旁邊給黑龍指導~這是我喜歡瑜珈的原因~很親切.....


可憐的老公~第一次上瑜珈課就做到這個動作~結果上完後~他說還是喜歡上拳擊有氧啦...



我第二次上瑜珈課~我肺活量不好~喜歡動讓我覺得很快樂~希望有機會多去上瑜珈課~


我跟黑龍真是太少運動了~上完之後臉紅氣喘的~都不像老師這麼優雅~運動真的很重要....


這是離開的時候~老師幫我們拍的~期許我可以持續做運動~然後變成我的生活習慣~加油......

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