最近天氣很冷,很多人會吃得比較多一點...
每個人都說,冬天很容易讓讓你的身材走樣,

很少人知道,其實冬天減肥效果更好,
英國有一項最新的研究發現,天氣愈冷,
其實減肥的效果愈好,因為體內的褐色脂肪會發揮作用

英國公佈的最新研究發現,人的身體裡,有一種褐色脂肪,
只要遇到低溫的環境就會消耗脂肪,產生熱量,讓脂肪燃燒得更快。



最好的方法還是老話一句,少吃多動最有效。如果真得做不到就來喝奶昔吧 ^__^
蘋果日報、自由時報、中國時報徵求【健康大使】控制體重還能贏獎金~北中南都有據點


天氣冷的時候真的蠻想吃東西~可是又不希望變胖~所以隨時都可以來一杯營養奶昔...
照片是從香港回台灣正在等飛機的時候拍的~有水的地方就能享用~越喝越瘦~哈哈哈。

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