假日就想吃美食~以前我利用"吃"來抒發工作壓力~但是都是吃想吃的~沒吃該吃的...


成為體重管理教練後才知道~原來吃是有順序的吃對了~其實對身體的熱量管理很有幫助喔^_^

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賀寶芙的丸子 發表在 痞客邦 留言(5) 人氣()