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有時候實在很難挑選給孩子的點心~怕他吃太甜~怕他吃太多色素~最放心的還是賀寶芙植物奶....

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我很重視纖維質~因為這是一般食物裡最缺少的~卻又是孩子最需要的~感謝有營養均衡的奶昔....

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我們的早午餐~完全沒有蔬菜~我現在也盡量少吃生菜~都吃煮過或燙過的~我兒子則是不愛吃菜@@

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上營養課程時~學到的資料~消費轉移的觀念~可以讓我們有健康的身體~健康是無價之寶阿....

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