丸子的賀寶芙生活誌(已搬新家^_^)

今天是4/4兒童節~寫一點跟小孩有關的文章吧....
我熱愛工作所得到的成就~也好喜歡養育小孩的成就....
最近非常想要懷老二~希望很快就有好孕上身~哈哈哈^__^

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2011年3月 Cheers雜誌~陶晶瑩有篇文章寫得很好....

她說：有家、有小孩後開始改變，再加上要兼顧工作，
她突然驚覺：如果不學會管理時間，生活便會陷入兵荒馬亂！
陶晶瑩的第一步，是改變自己的作息。

無論有多少事要做，陶晶瑩目前的順位是「小孩、家庭擺在第一位」。想清楚了，
便不會覺得委屈、遺憾。此外，陶晶瑩對於時間管理抱持的重要原則是：不要累死自己。

陶晶瑩舉例，「比如我一週已經忙了4天，剩下3天，我就不會逼自己上菜市場、
一定得做到『超完美嬌妻』；我可能會買現成美食，多花時間在陪老公、小孩上，
不要把自己搞得灰頭土臉。」出外採買，她也會盡量全家出動，
在車上可以一起唱歌；到賣場時，還能讓小孩亂跑、活動，達到「一兼二顧」的目的。

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我懷第一胎懷孕的時候~半退休度過一段很美好的時光....
第二胎不會出國去生~已經享受過了~要多體驗一些不同的....
有計劃之後帶Max去蒙式幼稚園~他去上課時~就是我的工作時間...
時間管理這門課~在有了孩子之後重新做了分配~因為家庭事業都要兼顧^_^

其實....還是很希望第二胎可以懷雙胞胎~哈哈哈~夢想版啦!!!

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昨天去桃園上課~很喜歡莉聆總裁~她的生活很美滿幸福~所以我們親近她~跟她學習....


謝謝莉聆總裁總是把我當妹妹一樣的照顧~讓我在她身上學到許多做人處事的道理....


她孝順~感恩~大愛~無私~永遠幫助別人~包容別人~,真心關懷別人~不斷傳遞愛的訊息
大智慧~大慈悲~跟她相處沒有壓力~擁有無可救藥的正面能量及信念~啟發我們一秒改。


莉聆總裁是四月的壽星~貼心的工作團隊~請來上課的總裁祝賀~真是太感動了....


莉聆總裁是實至名歸的賀寶芙女神~不論是外在或是內在~她都是那麼的有魅力....


會議結束後~跟夥伴們一起會後會分享~這堂課教很多的"精神"相信大家都收穫滿滿....


很喜歡這張大合照~大家的身心靈都成長了~我們即將會成為更好的人~進而吸引更多精英來到賀寶芙....



誠摯邀請新朋友~下個周末一同參加我們的活動~像這樣的活動~已經改變許許多多人的生命了....

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去美國之前~朋友剛好問我~給小孩吃大人的營養品適合嗎?
當時我沒有很好的的答案~只說我從還沒懷孕~就決定以後小孩一定要吃賀寶芙耶....
後來在會議裡看到一張投影片~我終於有科學根據的傳達~我們給孩子吃的理由是什麼了....


答案如上~因為賀寶芙的產品~經過科學家與醫學家把關~我能確保吃到的營養素是最純淨的....
平常我們也會把自己的食物分一點給Max~但是現在的汙染那麼嚴重~還好我們有賀寶芙的產品^_^


魚油可以吃多少呢?有一個醫生說~每天我們在外面吃一餐的油就比一罐賀寶芙魚油還多....
研究顯示EPA與DHA有助減少體內發炎症狀~像是前幾天Max發燒~我就讓他增加魚油的量。

賀寶芙的營養品品質掛保證....
魚油Omega-3裡的DHA與EPA皆可活化大腦、促進腦細胞發育幫助小朋友發展智力。
Omega-3是維持身體健康的必需元素，人體無法自行有效製造Omega-3，必須從食物或補充品中攝取。

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2011/6/1最新效果


用小楊的照片~來激勵一下正在減重中的客戶們~大家務必加油~為了迎接夏天的來臨阿....


上周去上課黃博士講的原因~正是偷吃客戶的寫照~不要再用吃來抒發心情啦.....


以上的減肥方式~我幾乎都用過吧~黃博士特別說明~不吃早餐對身體健康影響最大....


難怪我以前便秘那麼嚴重~在學生時期我很少吃早餐~早午兩餐一起解決~以為這樣會瘦比較快....


7 個嚴重的飲食錯誤

1.跳過某餐不吃
如果您略過某餐不吃時，您要吃下一餐前就會有過度飢餓的感覺，
或者告訴自己「我幾乎一整天都沒吃什麼東西」，然後自然而然的飲食過量。

2.蛋白質攝取不足
蛋白質攝取量是不足的，您很快就會感到飢餓，
因為相較於碳水化合物或脂肪，蛋白質能夠提供更多的飽足感。

3.碳水化合物攝取不足
您需要蔬果中的碳水化合物來提供活動時需要的能量，
蔬果中的纖維素也能帶給您飽足感。

4.沒有做飲食紀錄
您很可能忽略許多小地方，例如隨意吃了幾口的小點心、
份量稍為大一點的午餐，或是您沒有將調味料和沾醬都計算進去等。

5.設想所有「聽起來健康」食物的熱量都很低
不要以為某種食物上標示「低脂」或「無糖」，就代表可以肆無忌憚的大吃特吃。

6.想要一次就做所有的改變
是大部分的人會比較適合按部就班，循序漸進來做改變。
如果過於貪心，想要畢其功於一役，反而失敗收場。

7.高估運動時可以消耗的熱量
研究顯示人們對於自己可以燃燒的熱量會高估約25%，有些人認為跑上一圈就
能消耗掉一份巧克力聖代的熱量，事實上得要打兩個小時以上的網球才能夠達成目標。


體重管理就是~要把過去的生活型態與飲食行為做改變~為了變成型男正妹請努力吧....

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(這張是三月初拍的照片)我們Max在週日晚上發燒啦~整個人無精打采~睡也睡不好...


周一帶去看醫師~不舒服的他~食慾也變得差了~連睡覺都變成小嬰兒的樣子...


高燒反反覆覆~只要燒退~就又生龍活虎~雖然發燒卻沒有任何感冒症狀....


周四早上換尿布發現~肚子開花啦(玫瑰花)帶去給醫生看過後確定為玫瑰疹啦...


當出現玫瑰紅似的細小斑丘疹時，往往也就是發燒漸退時，該病快到尾聲。


這張照片開心的Max好像在說~爸爸媽媽不用替我擔心啦~我已經快復原囉^__^

醫師小提醒
◆ 好發時間：六至十八個月。

 ◆ 症狀：
1.發高燒到39至40℃。
2.沒有明顯呼吸道症狀、寶寶不會咳嗽、流鼻水，
不過，會因為高燒造成喉嚨有一點點紅。
3.活動力好、食欲正常，每次燒退之後表現正常，會吃、會玩、也會睡。
4.高燒兩天仍然不退，醫師會驗尿以確定是否為尿道感染；有的寶寶前囟
門會突起，醫師會先檢查是否為腦膜炎，有的寶寶則會因為高燒而抽筋。

◆ 高燒時：家長若是帶寶寶去醫院診斷，大部分醫師會開立退燒藥；
高燒三天後，燒退了疹子出來，建議再帶寶寶去看醫生，由醫師確定是否為玫瑰疹。

◆ 玫瑰色的「小斑丘疹」：從臉上開始往下發至全身，
一天內會全部長出來，三天左右就會消退。

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看到滿滿的賀寶芙產品~實在是太令人感到興奮了....


很大的空間~講師們正在吃午餐~公司同仁噓寒問暖的....


早上與下午的主持人非常的認真討論~喜歡這組沙發和桌子...


很愛這麼大的廁所....


一共有兩間廁所耶~檯面上還有賀寶芙的蘆薈皂...


到處都有賀寶芙的產品~真是貼心到不行阿....


請以前從事婚紗業的家佩推廣幫我加強一下眼粧....


早上來不及去給人家弄頭髮~還好有家珮的幫忙....


家珮越來越漂亮了~而且她有兩個小孩~賀寶芙真是創造許多辣媽阿.....

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沒有記錄過後台的文字~因為是最後一堂講師~時間很充裕~所以就拍拍照片記錄囉...


我很喜歡的題字卡~非常的有企業形象~實在是太愛三片葉子了....


公司很用心的設計這次的課程~希望幫助所有的世界組~可以考核下一個位階....


貼心的提供所有的講師可能需要的物品~白色的紙是活動流程與時間.....


感謝這些默默在幕後付出的工作人員....


又是三片葉子~哈哈哈~趕緊拍下來....


這是舞台前~大家認真上課的樣子....


這是舞台後~為大家準備一切的畫面....


準備要上台囉!!!很喜歡賀寶芙~每次都講自己做過的事情~所以越來越不緊張....


實在很感謝來前面簽名的朋友們~愛你們啦~沒簽到的~下次有機會再補給你們喔^0^

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昨天很榮幸擔任台灣世界組訓練的講師~希望我們的故事能讓更多人有信心完成促銷....

前一天我收到的訊息~
其實還蠻開心的~因為自己也在網路上貢獻所長~而且影響他做了正確的決定.....


收到夥伴的簡訊很開心~回想起課程中~講師說的：真正看懂賀寶芙的人是不會離開的.....
會議裡有成功方程式~只要願意努力學習~堅持到底~在瘋狂的夢想都一定能夠在賀寶芙實現....


公司好貼心~設計這麼棒的結業證書~前幾天我弟弟問我~為什麼要成為世界組?成為世界組實在太多好處了....


越來越體會台上十分鐘~台下十年功的意思~這次在後台與講師休息室也有很多體驗喔~再跟大家分享囉^_^

後記：我在台上說約到泰國三天的人~買票決定去了~我說~也許隔天就會有人要加入賀寶芙~昨天有個新督導。

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上周從美國回來買了很多東西~像是鞋子~餐墊~還有小餅乾....(以下是採購戰果)


嬰兒推車的配件~後揹式的育嬰袋~真皮手工學步鞋~可外出攜帶的餐墊....


Premium Outlets買的~今年夏天的衣服與冬天的衣服~還有買帽子跟夾腳拖鞋...


買了一些蔬果餅乾回來給Max磨牙~這款是有機的商品~而且有減少糖分呢....


Max喜歡吃嘉寶的水果泥~我看到好多口味幾乎都買了~而且沒有重覆喔....


搭飛機那一天~我弟弟帶我們去逛Mall~喜歡這個顏色的風衣~還有收納設計....


很愛長大衣~這件Max穿起來一定很帥~整個剪裁與布料完全跟大人的時裝差不多.....


這是一時手滑買的~因為都只要一百多台幣~質料與設計又好~不買實在可惜阿^__^

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這次在美國榮耀之旅拿到這本別冊~我非常得喜歡~因為裡面有很多關於領導的分享....


一直以為這是參加就有的~後來看到有些人沒有~才知道原來這是提早參加的禮物....


當會議時間一公告~我們馬上就把時間空出來~並且第一時間報名~我找Mail才知道有這公告....


恩人拍的~她的GF2很厲害~對焦功能很厲害呢~可惜太大台~我還是繼續用Leica吧....


這句話說得真棒~所以我們要不斷參加會議學習成功人的經驗~才有力量教導它人...


馬克老闆永遠都與我們同在~因為他的誠實正直勤勞敬業~所以才有賀寶芙這間公司....


2009年就聽過他的故事~最下方有細節~這次跟這位年僅28歲的三星總裁拍到照片了^__^




以下是兩年前Marco的故事~
120904*35(美金)=4231.640
他們領走四百多萬台幣的年終分紅~這麼年輕就能遇到這麼好的機會~真是幸福。
我問了葉大哥多久可以收到獎金~他說一回國刷本子就入帳了~還多匯5%的稅金^_^


謝謝斐琲總裁寄了這封信給我~那天分紅結束她留下來參加晚會~我們搭了第一部車子先走....
這趟旅程她感冒沒聲音~拍了這照片更是證明~只要願意投注心血在賀寶芙~能擁有難以置信的未來。

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賀寶芙已經有三十年的歷史了~這幾年知名度大增~人們對營養品的觀念也在改變~未來將難以置信...










以上照片文字~感謝郭大師的拍攝與記錄^_^    更多詳細記錄可以去他的部落格觀賞

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Max會家裡走走走啦....


已經由爬行動物蛻變啦~自從會站之後~沒有多久他就開始移動小小的步伐了....


現在還是會退化成爬行~不過長大之後就很少機會爬了~還是趁小時候好好的爬吧....


Max會站已經好一陣子了~但是謹慎的他總是小心翼翼~所以還不敢放手走路....


但是為了喜歡的東西~其實他已經慢慢位移而不自覺~我的小男孩瞬間又長大啦....


橫著走我覺得好像一隻紅色的小螃蟹喔!!!朋友說：好像果凍喔，還會小小的晃動....

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這次美國快閃之旅~天天晚上都過得很瘋狂~今天晚餐是與主席有約....(位於飯店的門口)


飯店旁邊就有一間Katsuya日本料理~聽說這間餐點很讚~而且風評很好....


在L.A. LIVE裡與好友相聚~真是一種享受....


Queenie每一次都會很貼心的安排~這次我們是在一個包廂裡用餐呢....


平常大師很少會出席國際大會~所以當然要坐在他旁邊好好跟他請益囉....
一個晚上我聽到很多故事~最感動我的是Queenie一開始在賀寶芙創業的過程....


在這間餐廳我們遇到很多賀寶芙的朋友~連我們台灣香港分公司的陸總經理也來了....


有了唉鳳~到哪裡都可以拍照~FB上隨時都有新鮮事....


大師說~他對攝影也很有研究~所以幫我們拍了這張照片....


離開前跟Queenie與香港夥伴拍了這張合照...


燈光燦爛的L.A. LIVE~真是很棒的一個地標...


旁邊那棟最高的大樓~這是我們這次住的飯店喔...


到NOKIA廣場~跟我們的HERBALIFE拍張合照^_^


突然發現電視牆出現我們的廣告...


電視牆旁邊的圖案~會不時得更換呢~非常有新意.....

晚上超冷~拍完就回飯店啦....

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這次去美國~最酷的莫過於這個品常未來的攤位~有許多新口味的產品可以無限暢飲喔....


而且還有美麗的Show Girl幫我們服務呢....


黑龍手上這杯是薄荷巧克力~超好喝!!!整個就是口齒留香.....


每天都會喝到2-3種的產品~我們一共喝了三天~真是太過癮了....


每個休息時段~都可以來這邊享用....


好多好多杯~畫面看起來很美~真的很有品嚐大會的感覺....

蔓越莓的濃縮蘆薈汁


這可不是柳橙汁阿~這是能夠產生一氧化氮以補充能量~循環系統與血管健康....


柳橙芒果口味的夜寧新~看起來美麗~喝起來順口~只能期待這些產品趕快上市啦....

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不很確定辜先生是不是使用賀寶芙的奶昔~但是好的飲食習慣的確可以讓身體更健康喔^__^


右下角那個橘色瓶蓋好像我們賀寶芙的水壺喔~賀寶芙的低熱量營養代餐飲品可提供均衡的一餐。







hwuleo@gmail.com

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