這是我放在Facebook 上的計數器

今天才新增的...預估發展階段顯示


肚子更大了!!!我的預產期是2010.1.15~希望兒子別提早也別延後~準時報到^0^
寶寶會在肚子裡面踢腳、伸懶腰、打嗝,這一切卻只有媽媽知道,真的很有趣。


小Max即將Check Out~我跟黑龍說:真捨不得耶!!!他回答:別擔心~很快會有新房客Check In @@
懷孕到目前為止增加九公斤多~肚子也沒有留下任何的紋路~很感謝賀寶芙內外在營養補充品的幫助....


前幾天我弟還在說~怎麼都不覺得我的肚子有變大~還好有拍照紀錄才看的出來~其實有一眠大一吋啦....

P.S 每次拍照的地點與時間都不同~照片的色調也不同~還好穿的衣服是同一套~至少有點兒連慣性^+++^


孕期營養指標-體重

孕期體重關心著兩個人(媽媽與寶寶)的健康,想要有漂亮的孕期體重,
要慢慢的修正原本不良的飲食習慣,並且保持最基本的“營養均衡”喔。

懷孕期間,婦女的體重一定會增加,這包括胎兒、羊水、胎盤的重量(約4〜5公斤),
以及為了因應生產可能的血液流失而增加的血液量,還有懷孕期間子宮及乳房的增大、
水分額外滯留與皮下脂肪沉積的重量等。孕婦體重正常的增加,是營養良好的重要指標
婦產科醫師表示,懷孕期間總體重增加以10~14公斤較為理想,體重的增加應該是漸進式的。

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