丸子的賀寶芙生活誌(已搬新家^_^)

耶~大家的福音啦!!!
明天去高雄~新產品發表就是這罐鈣片~我會努力作筆記~帶回更多的好消息...


這是美國的鈣片~每次我都得去美國買回來送給一些懷孕的媽咪~現在不用空運啦....


這是公司給我們的新產品訊息~像我牙齒很不好~也很需要耶~缺鈣的人應該也不少吧...


即日起購買還有可愛的抱枕喔~好可愛喔!!!我已經訂購了~有需要的新朋友趕快買來體驗一下喔....


在小鳳總裁的FACEBOOK看到高雄小巨蛋外的佈置~超大杯的奶昔喔~好嗨喔!!!明天我們也會去到那裡啦....

這個客戶一直很懶得寫日記也沒辦法跟我配合~效果不彰~最近超認真~成果就出來了^_^

減重成功的關鍵是什麼？

1.學習給頭腦正向的回饋
「減重不成功的最大問題就是『頭腦沒有正向回饋』，」
很多人在減肥的時候，只想著自己在「受苦」；應該把過程當作「享受」。

體重計上數字的減輕當然是最直接的回饋，減重的人要去感受自己「控制食慾的成就感」
、「拒絕朋友邀約的勇氣」或是「運動時心跳的韻律」等無形的回饋，其實是更寶貴的。

告訴自己，自己有改變的勇氣，選擇了更健康的生活方式。
不論腰圍是不是細了，體重是不是輕了，都給自己「變健康了」的掌聲。

2.將動機轉化為實際的目標
有了減肥動機還不夠，要把動機轉換成實際的力量。

例如：希望穿下某件牛仔褲、體脂肪降到多少以下等，目標愈實際、
愈具體愈好；看得到的誘因（衣服、腰圍等）讓人能監控自己的進步，有助於堅持；
也有人把減重過程（如每週要運動三天等）而非結果當作目標，也是好方式。

3.了解「數字不是唯一」
雖然設定目標很重要，但醫師提醒，設定目標時別忘了，減重的目的在提升健康，數字是其次。

「減重過程中，必須了解是真的想減下脂肪，還是只想要數字漂亮，」
「好的減重方式要不減掉健康，甚至要增加健康，」減下原有體重的10％，對健康就有助益。

減肥停滯期，是身體因為攝取的熱量減少，而在調節基礎代謝率的自然現象，
找出原因改善就好，不必有太大挫折感。把目標設定在「要健康」，而不是
「要變輕」，可以避免因為對數字錙銖必較，而稍遇不順就放棄。

4.尋找盟友或是支持你的人(教練)
「減肥最怕偷偷減的人，」減肥有同儕壓力，或是有人支持，效果反而更好。
《健康好計劃》裡也呼籲，不要孤軍奮戰，和朋友或家人一起運動有助於維持動力；
或者把自己減重的動機和想法昭告天下，讓四周的人成為你的驅動力，都是好方法。
減重祕訣的前提，是擁有正確的減重觀念，從改變生活型態下手，
不倚賴速成的旁門左道，才可能持續執行，打贏體重控制的長期戰爭。

一開始我覺得這個包太花俏~住紐約的客戶送我兩個之後~整個大改觀~因為很輕又耐操...


紐約的Tina看到愛心就想起我~因為我東西很重~有一次換了這個包就一試成主顧阿....


這個包~是我目前看過LS裡最美得媽媽包~因為有愛心~花色又順眼~Tina真是好眼光...


前年底去美國的時候~在Outlet買了很多個大大小小的Lesportsac 包....


去年到夏威夷~聽說有Lesportsac 限定版的花色~當然要敗一下紀念囉....


每一次看到"限定"兩個字就會非常失去理智~整個無法招架....


很美的夏威夷草裙女孩....


這個是Q版的草裙女孩....


很柔和的顏色~本來我差點要買這個花色的~但是圖案太瑣碎了....


真的好多夏威夷風格的限定花色~就算去到其他國家也買不到的....


在路上看到的櫥窗~整個就是超ALOHA....

最後我買這個花色~


因為黑龍說我太多側背包跟小包包~所以他說應該買不一樣的~我就選了後背包....


每個包包的圖案也會有點不同~我挑了一個夏威夷草裙女郎比較清楚的....


目前都還沒機會背到這個包~旁邊的小袋袋~是為了讓我能把兩隻手機裝再一起....


包包圖案有海龜~椰子樹~還有花圈~又是夏威夷限定商品~這款不是當季商品~所以有折扣...


Lesportsac 包的特色在於採質輕且可水洗的〝降落傘布〞材質製成。耐用，且清洗、保養簡易。

一歲以前我們買了很多自己喜歡的玩具~所以這個禮物也是我自己好喜歡的....


但是我跟黑龍協議~在Max一歲後開始少買玩具~等他會開口買自己喜歡的再來教育....


這種球池玩具是我以前就好喜歡的~每次在外面看到小孩在球池我就覺得好可愛....


因為不能確定外面的球池消毒乾不乾淨~所以就乾脆買了一個回家自己玩....


Max看到這個穿龍整個傻眼吧~因為也太大了吧....


小小孩都喜歡玩球吧....


我買的玩具組合起來就是這樣.....


黑龍還沒組合好~Max已經迫不及待的鑽進去了.....


球也都還沒全放進去呢....


小孩子總是對新玩具充滿好奇~而我是對自己喜歡的玩具充滿興奮.....


黑龍正在逗Max...


還在好奇這個玩具的Max...


父子倆就在這裡享受片刻的寧靜.....


有時候我會把穿龍拿走~讓玩具多一點變化....


這張拍起來有海底世界的感覺耶.....


哈哈哈!!!真是太愛買了~這個球池是媽媽自己喜歡的~假借Max生日之名買的啦....

雖然生日已經過了幾天~可是現在的時間比較零散~只能慢慢的紀錄下來....


第一年的生日也許Max不會記得~但是我跟黑龍都會記得這個特別的節日....


明年兩歲的時候~應該就會自己吹蠟燭了吧....


一直在為蛋糕煩惱~後來在網路上訂了這個巧虎~我看上的是附贈的原味小蛋糕


因為這樣就可以給Max吃囉!!!一歲後的他現在開始會想吃我們的食物....


而且他其實挺喜歡甜食的~不知道是小孩都愛甜~還是因為媽媽愛吃甜....


吃到好吃的~他就會一直吃~對於食物的喜好也是很分明的.....


這個蛋糕設計的很貼心喔~把蛋糕拿起來底下就是蠟燭與餐盤.....


選巧虎是因為這大概是Max唯一認識的玩偶~加上拍照起來也會比較好看....


小小的蛋糕~吃起來挺順口~重點是奶油不會很多很厚....


這衣服是在美國待產時~黑龍堅持一定要買的~他說一歲生日要穿這件衣服拍照.....


第一件就是生日男孩的衣服~初為人父的興奮~從幫未出生的孩子買衣服就能看見....


親愛的Max寶貝~恭喜你一歲了~謝謝你帶給爸爸媽媽~還有雙方家族的人許多歡樂~我們永遠愛你....


蛋糕訂購資訊：
米亞在廚房  部落格：http://mia2008.pixnet.net/blog
造型蛋糕目錄：http://mia2008.pixnet.net/album/set/15442378

Max全付武裝準備好要抓週囉~

 
黑龍才剛放下Max~他就以百米的速度爬行過去....


不管他抓到什麼都很棒~這些東西很多他都沒看過~應該會全都想把玩....


根本還沒抵達就迫不及待要抓抓樂了.....


第一砲~拿起了蔥~這些道具都消毒過了~所以我很放心....


一邊拿還一邊丟~是這個年紀的小孩最喜歡做的事情....


我從美國帶回來~迷你版的夜寧新....


拿起金元寶開始把玩....


又轉頭看看還有甚麼好玩的....


每個東西都是這樣丟出去~然後爬到別的地方....


其實在家裡Max就很喜歡拿書跟翻書....


巧克力奶昔罐剛好是空的拿來當道具~現在Max是喝香草營養混合飲料....


非常認真的研讀瓶子上的貼紙....


後來又來玩金元寶~看樣子今天他拿最多次的就是這個啦.....


整個人很專注~非常融入在自己的世界裡....


叫他給我反而抓更緊~拿到金元寶代表會富有~Max我們要追求身心靈的富有喔....

昨天Max一起床~我們就為他準備了抓周的儀式~我後方的櫃子上擺著虎頭裝呢....


民間有這樣的傳說︰
三歲以下的孩子眼睛是亮的，他們能看到許多成人看不到的東西。所以孩子們穿著
虎頭鞋、百毒衣，虎頭鞋，可以令他們百邪不侵，趨吉避凶，遠離疾病，健康快樂的成長。


準備要開始著裝了~其實我挺擔心他會不想要穿~所以內心有點緊張....


這張照片也太搞笑了吧~Max好像表現出一付~為什麼要把我的衣服給脫掉阿?


沒想到穿上肚兜的他~居然開心的拍起手來~真是天生的嗨咖...


穿完鞋子後~戴上虎頭帽~希望他能夠戴的住~讓我們能留下許多珍貴的照片....


他就這樣乖乖的坐著~讓我幫他把帽子戴上~真是太貼心的小寶貝了...


這張照片他的表情也好好玩喔~好像表現出一付為什麼我今天要打扮成這樣?


先來跟阿嬤拍一張合照...


再跟外婆拍一張合照....


這張照片的Max好像我的大玩偶~真是超可愛的~下一篇是穿著虎頭裝抓週喔....

這一年是目前我們最享受的時光~
Max 給我們許多不可思議的感動與快樂~讓我們了解成為父母是多麼的幸福....


今天早上換上虎頭裝讓Max抓周~他抓到的東西讚透了~再整理一篇跟大家分享....


我訂了一個很棒的蛋糕喔~Max有一點感冒~所以我們就跟奶奶與外婆在家慶祝^_^

下班女王朱衛茵出新書啦~
1/15下午幸福講堂邀請了她來分享兩性關係~有興趣的朋友們歡迎來信索票....

朱衛茵經歷過愛情裡的不安全感、冷漠相對和背叛，也曾不明白為什麼會發生這樣的事。
但她相信，每一個問題背後總有答案，所以她一點一滴地釐清了其中的是非曲直。
特別是在她與愛情上尉KEN對談之後，更明白了男性對於愛情的看法。她希望所有讀者
都能像她一樣，在愛情的修鍊之路上更加豁達開朗，並能從中學習到許多珍貴的智慧。

2005.07.30 因為小鳳的關係第一次跟朱衛茵一起用餐

飛碟的DJ朱衛茵本人很漂亮，這髮型我很喜歡~她也是小鳳的客戶喔!

---

2006.12.15  小鳳在四維路的VPM俱樂部舉辦的活動

今天跟朱衛茵"越晚越有感覺"聽到她人生低潮的故事~她告訴我們：一切都會過去的....

---

2007.02.25 新聞採訪


朱衛茵本身也很注重養身~所以也很是賀寶芙的使用者喔~她使用產品但是沒有為產品代言喔  ^0^

---

2009.09.06  前年在美麗信花園酒店參加的知性講座

這是2009年的風尚之旅~2010年我在美國生小孩~所以我非常期待2011年的活動...


雖然活動即將開始~但是不到最後一天~絕對不會放棄邀約新朋友一起來參加....



這次的訓練一定棒透了~平常要花機票錢去國外學習~這次只要去高雄就行了....



要成功就是接近成功的人~我一定會吸引到更多為了夢想願意做出承諾與改變的人....

也好期待演唱會喔~

昨天真是開心極了~因為去參加了賀寶芙的新書發表會....


目前"感動力:台灣賀寶芙改變世界的力量"本書~已經是排行榜前十名囉!!!


這本新書裡面有竹君的故事~身為她的組織成員~我們都覺得好驕傲喔....


台灣的第一組創辦人也到了現場~他們是名符其實的賀寶芙台灣之光....


趙少康來到現場~他說賀寶芙的原則是~簡單、神奇、有趣~是一間有遠景的企業....


陸總經理總是充滿魅力~在工作上、家庭中，她都能百分百的扮演好當下的角色。


這是今天上台致詞的佳賓~


雖然我們常常有機會跟陸總經理見面~但是新書上市就會想來個簽名會....


陸總經理告訴我們~今天作者剛好來到現場~可以找他簽名....


真是太感謝這位作者~透過他的文筆~讓這本書更豐富充實....


新書會之後~還有餐點茶敘~這次活動在亞都麗緻~服務品質真是沒話說的...


我們回家前~竹君總裁正在接受媒體採訪~陸總經理正要送作者離開活動現場.....


這是新書上市發表會活動前~比較早到的總裁拍的合影~這本書真的是棒透了!!!充滿誠摯的推薦^_^


本書精彩呈現馬克． 休斯充滿愛與感動力的的創業過程，
更收錄了十個台灣在地的感人成功故事，透過本書，
您將重新認識台灣人與生俱來的誠實正直、勤奮努力及堅忍不拔等美好特質，
以及台灣賀寶芙夥伴在各個角落為這片土地默默付出的努力。

閱讀本書讓您獲得感動，更讓您有機會重新發現、找到內在的「感動力」。到博客來訂購衝上排行榜

尾牙結束當天~好友GATIEN約黑龍與顗竣去看車~這真是男人的大玩具.....


全球超跑界有兩隻知名的代表動物，一隻就是法拉利（Ferrari）的「躍馬」，
另一隻就是藍寶堅尼廠徽上的「蠻牛」，註定了兩個品牌在超跑世界相互競爭的宿命。


這是可是在內湖所開設的~台灣第一個藍寶堅尼專屬展示據點。


買輛千萬元級的超級跑車，成就、財力是最基本的條件，但如果要買輛車色鮮豔、
造型誇張外顯的藍寶堅尼跑車，除了有錢，更要有不怕別人注目、高度自信的人格特質。


每個男人心中都有一部完美跑車，激發出內心最原始的速度與刺激。


正因為「高調」的有錢人畢竟不多，台灣的藍寶堅尼超跑，仍是台灣超跑界的稀有動物。


「一般買超跑的人，want to be somebody；但買藍寶堅尼的人，already somebody」


精緻的杯子與杯墊....


很舒適的接待中心~銀幕那台橘色的跑車真是搶眼....


目前台灣藍寶堅尼數量不多~沒想到回家途中我們居然幸運的看到一台橘色小蠻牛^_^

週末的尾牙~真是棒得不得了~今年我們有很多目標要實現~這是第一波的成果....


沒帶小小孩出門另一個好處~就可以穿這種小洋裝~但是帶Max出門是另一種幸福....


活動一開始竹君總裁就給所有績優組禮物~真是太感動了....


是這本書~


而且每本書都有題字喔....


這次我們一共來了快400個家人與朋友....


現場的暗投禮品非常的多~大家都標得很開心~因為來做善事嘛...


活動中有穿插表揚~夥伴們把孩子帶來~讓孩子知道父母從事的工作多有意義....


我也約了很久不見的優質客戶~總是把形象照顧得很好的一休與小潔....


這次我沒帶小孩~但是恩人有帶小孩~在賀寶芙總是可以預見更美好的未來....


台上舉行的是明標的活動~竹君正在促銷她這套MOSCHINO價值85000的套裝....


因為早就決定要標竹君這件衣服~所以黑龍準備了現金給我.....


沒想到顗峻說~這套標出多少~他們就加碼多少捐出來~真是太酷了....


沒想到透過大家的努力~我們在三個小時左右募集了這麼多~全數給勵馨基金會....


勵馨基金會送給我們的感謝狀~這次活動很順利~要感謝許許多多人的付出....


今年我們計劃募款100萬去幫助許多需要的人~有錢出錢有力出力~讓世界更美好...


隨意樂捐送的拍立得~用這張照片來END~好的開始是成功的一半~2011年將大放異彩...

昨晚我們去喝吟嘉與柳德的喜酒~我好喜歡把Max打扮得帥帥的去參加婚禮....


這套衣服是參加尾牙要穿的~但是因為爆桌加上我們是工作人員~只好讓他在家裡玩....


兒子突然長好大了~現在跟他玩他都很會回應~而且還會學我們講話~好可愛喔...


他最喜歡跟爸爸玩~因為爸爸總是會想到許多新把戲會把他逗得哈哈大笑.....

這是小鳳阿姨的愛鳳拍的^_^

每年只要到了2/1我都會有一段特別的心情~因為那是我吃賀寶芙第一天的日子.....


那個時候的我~不希望浪費錢~更期許自己要常常記得為何要減肥~所以貼了這張圖.....


這是最近很認真的一個客戶~因為身材的效果~也吸引親朋好友開始使用產品囉~


看到她的日記~突然有一種她絕對會成功的感覺~好像遇到將近七年前的我.....


這是我在黃博士講課時拍的檔案~還好我遇到賀寶芙~所以我能夠一直維持理想的體重....


強化自己的減重動機~是我在售後服務的時候~最常提醒客戶的~持續維持體重才是管理體重的最高境界^_^


好美的孕婦!!!這是我目前減重中的夢想版~我今年的目標要當個漂亮的孕婦~邁入35歲了~得趕快生一生啦....

2009聖誕節懷孕九個月
真的非常感謝賀寶芙~讓我四肢都沒胖很多~今年我一定要去拍大肚寫真~留下難忘的紀錄^__^