丸子的賀寶芙生活誌(已搬新家^_^)

最近收到好多禮物~都是托小Max的福氣....前幾天買的彩卷也中獎~期待中到頭獎啦!!!!


這是好朋友孝儀的心意~她的兒子快滿五個月了~她看到適合新手媽媽用的~就買了送我.....


美國 Cuisinart CSB-76 手持智慧型食物攪拌機~我本來計劃去美國買的~現在行李空出來買別的^_^


這也是最近許多網路媽媽分享的好物~有這麼高科技又方便的工具~讓我這個新手媽媽鬆了一口氣啊.....


副食品是四到六個月以後的事情~等到Max這個階段~再把食物攪拌機拿出來研究吧~謝謝孝儀阿姨的禮物 ^0^

P.S昨天晚上恩人帶兒子來我們家玩~送了我們很實用的禮物~可以帶出國用~等我整理好照片再跟大家分享喔!!!

這麼可愛的圖案~不用說就知道是小北鼻的衣服啦!!!要感謝兩位阿姨的心意^_^
很感謝其他朋友為想禮物在傷腦筋~不好意思讓大家破費~其實一句祝福就夠了啦!!!



上面兩組禮物~都是住在泰山的晴雯阿姨送的~感謝阿姨幫Max買了第一套的小套裝啦~很拉風喔.....

上面兩組裡物~是住在頭份的曉倩阿姨送的~第一次看到長袖的包屁衣耶~配上淡藍色~感覺好溫暖喔....

挺喜歡參加媽媽教室~我們會覺得比較有安全感~11/12就要飛去美國了~好快喔!!!就是下個月的今天耶...







把家庭與工作的時間安排了之後~我們會一起挑選適合的媽媽教室課程~感恩能充分安排與管理時間....




上述的課程感覺設計的都很棒~而且也是我很想再多了解的~相信上課後我們也會有很多的收獲 ^_^


生小孩是兩個人的事所以一起去學習~爸爸更能體諒媽媽懷孕的辛苦~產後要更認真的照顧媽媽與寶寶....

發現我不太會寫產檢記錄~類似寶寶成長數字或是媽媽的檢查數字~我喜歡記錄懷孕時的心情....


有人說~女人懷孕跟男人當兵一樣~有許多話題可以分享~感謝賀寶芙懷孕過程各方面都很順利。


現在六個半月即將邁入懷孕末期~最近肚子大超快的一瞑大一寸~寶寶很活躍~跟他講話也會回應。


人的思想真的很重要~從我們決定懷孕後~所有的一切都完全照著夢想中的計劃實現~此刻真的很幸福。



"胎教"跟賀寶芙學到的"正面態度"很像呢~這是懷孕中期胎教還有懷孕後期胎教~之後再跟大家分享囉^_^

大家知道一般糖份的熱量有多高嗎?即便果糖也一樣。一公克的糖有4卡熱量，一顆方糖 4.5 克左右18大卡。
一罐可口可樂大概有180大卡。請算算大約放了幾顆方糖？十顆而已。(喜歡喝可樂的人每天都吃下很多方糖耶)

正常人大概不會在一杯水中放十顆方糖，但為什麼我們可以喝這麼甜的可樂？
食物熱量密度要低，遠離有添加甜味、糖份的食物及飲料，例：無糖豆漿只攝取蛋白質與纖維但不吃糖。

「妊娠糖尿病」
是指懷孕前未患糖尿病，而在懷孕時才出現高血糖的現象，其發生率約百分之一到三。
篩檢的方法是在懷孕二十四到二十八週之間，喝五十公克糖水，
一小時後驗血糖，若血糖數值超過標準，則須進一步做一百公克耐糖測試。
經過醫師診斷為妊娠糖尿病患者，首先須向營養師作營養諮詢，提供正確的飲食方式，並做適量的運動。
少數患者經過上述方法仍無法將血糖控制好，此時須予以注射胰島素。方可預防巨嬰症並且順利的生產。

其實妊娠糖尿病並不可怕，關鍵是要盡早發現並控制血糖，
做好飲食控制，為了寶寶的健康和順利的生產，一切的努力都是值得的。
根據美國國家科學院指出適當的熱量及營養素攝取，有助於達到理想的體重，進而維持良好的血糖控制。

時間過得好快~再過一陣子就會進入懷孕後期了...
一般7～10個月時胎兒在媽咪肚子裡生長會很迅速，
當胎兒體重增加時，孕媽咪的肚子也會開始穩定變大。
孕媽咪的肚子若太大或是太重或者是懷多胞胎而產生重心不穩，可使用托腹帶。
懷孕28周後，胎兒的頭部位置下降，壓迫到孕媽咪的膀胱，使媽咪產生頻尿的感覺。

P.S之前覺得肚子還小~而且感覺像是小腹~所以沒有每個月拍~現在真是有點後悔啦>

我每天都很勤勞的擦→賀寶芙的肌膚纖柔霜、煥膚精華、美白精華液....
其他有的沒的小紋路倒是沒有出現，悄悄的...隱約出現的，就屬這條腹中線了。
查了資料說是生產完後，腹中線會慢慢的消失，這又是個懷孕期間有趣的自然現象。

【何謂腹中線】
由於荷爾蒙的關係，造成黑色素累積。懷孕中期開始，腹中線會慢慢出現。
女生有2個時期產生荷爾蒙的色素沉澱，懷孕期與停經期，雌激素會在此2階段產生變化。

我最近剛看完的一本書~很喜歡這種圖文式的書籍~而且這張是我目前生活的寫照啦
胎教是一種孕育生命的過程，隨時隨地都可以進行，食、衣、住、行、育、樂，都是胎教。


看了這張圖~因為是用漫畫來表示~覺得很有意思呢!!!其實就算沒有懷孕~這些生活習慣還是要避免的.....


這一張漫畫更棒~全部都是正面積極的意象~還好身在賀寶芙常常都教育我們~好的生活態度與習慣 ^0^

P.S明天早上要去婦產科做定期的產檢，懷孕二十四週後，須要喝下糖水後驗血糖，以篩檢有無妊娠糖尿病。
晚上參加拉梅茲呼吸生產法的媽媽教室，適當學習時間是懷孕七個月後，太早學會忘記、太晚學來不及練習。
我的想法是先趁有空的時候參加，最少要參加兩場來增加記憶力，最近公公的狀況不太好，隨時都可能離開。

週六去參加我們的第一場媽媽教室~講題：哺乳生活隨意自在&學揹巾一次就上手。
這也讓我們知道即將面對的生活要怎麼應付~夫妻能夠一起學習真的會安心不少耶....


想餵母奶~是因為聽到很多的好處~但是要餵多久?我還真的沒想過耶~但是今天上課後....
我跟黑龍都覺得至少應該餵到12個月~我們也說好等Max一歲之後我們要準備懷第二胎....


我們透過上課學到寶寶剛出生胃很小~彼此都在熟悉~就算母奶分泌不多~都不需要太擔心 ^_^
牛奶喝下去會長肌肉，因為是餵牛喝的；母乳的養分是提供腦筋的，人還是要腦袋好比較重要。
講師說：餵母奶一開始很辛苦~老公要給老婆最多的支持~示範揹巾教學後黑龍就決定要買一條。


黑龍跟我說：妳負責餵母奶，我負責揹小孩。上課後腦袋不同了~從好老公變成好爸爸 。


我在旁邊購物~看到黑龍在練習~他說好緊張喔!!!!雖然有上課還是要練習與行動才能結業....
雖然買了很多懷孕書籍~也在網路上搜尋很多資料~但是我們覺得聽課與實做比較能吸收....


懷孕之後女人每天都在接受身體與心理的改變~先生的支持與鼓勵會讓老婆更有安全感...


當天的戰利品~還有一些送孕婦的小贈品~突然覺得當孕婦有蠻多福利~應該好好享受^0^

今天要跟黑龍去參加這堂課↑懷孕快六個月了~最近比較有空~看到不錯的活動~時間上允許就會報名....


Mamaway是提倡自然哺乳的品牌，很喜歡他們體貼的文宣品與一些商品，讓我對未來充滿期待與希望.....


很多過來人與我分享~跟生小孩相比~餵母奶才是一條艱辛之路~所以我會有心理準備~接受這些甜蜜的負擔.....

很貼切我心境的圖片～想讓全世界都知道，我們的寶貝來了













再見了  高更鞋        再見了   兩人世界
再見了   型男      再見了   自然醒         看見了你   一切都值得.....




全世界只有一個人，讓你變得微不足道。這即將是我們要迎接的新生活 ^_^

這是我們兒子的夢想版，全世界最棒的優點都會在你身上，你是宇宙上最健康最幸福最快樂的小王子.....


其實八月初去香港前就覺得應該是男生~但是我們只看到一張照片~所以一直沒有很確定性別.....


昨天產檢~看到左邊的小手手想遮住那害羞的器官，右邊由下往上拍~把小屁股與小GG拍得清清楚楚 ^0^

黑龍替兒子取的名字~ Max 代表「極限」。

男生名字的意義：英文：Max  中文：馬克斯  來源： 拉丁  涵意： 最偉大的。

Max 出處是拉丁文'最大的' 的 "maximus"，像大競技場是 Circus Maximus。
許多皇帝叫 "Maximilian"Max，也是ㄧ部漫畫以及ㄧ本男性雜誌(歐洲)的名稱。

8/13住在美國紐約的客戶Tina~特別請回台灣的媽媽~把這份禮物拿到辦公室送給我....


這是Lesportsac的媽媽包~裡面有好多功能與夾層~當媽後要外出都要帶很多東西吧....


Calvin Klein的圍兜兜~我第一次知道名牌會出這種小東西耶~看來以後有得敗了....


Ralph Lauren的Polo衣~配上旁邊的小襪子~整個就是走小雅痞的路線....


Ralph Lauren的Polo連身包屁褲~第一次看到這種衣服~沒想到小男生的衣服也好多選擇喔....


兩件洋基隊的包屁衣與一件BabyGap的包屁衣~洋基隊的衣服還多做個小袖子~真的好可愛喔 ^0^


這是她們母女倆一起去幫我選的，說是我最喜歡的愛心圖案，可斜背，肩背，手提，還附尿布墊.....

包包功能：共13個口袋，方便媽咪出門帶尿布、奶瓶.....等嬰兒用品。主層母子扣內有3個口袋1拉鍊袋、
配件扣環有2個萬用袋。前面2個開口袋，後有開放式放嬰兒墊隔層。兩側各有鬆緊式口袋，可攜帶奶瓶。

昨天收到的日本空運來台的包裹~謝謝Tina阿姨送小寶貝的禮物....


親手寫的卡片~真是感動到不行~這個Tina永遠都給我們許許多多的驚喜.....


限定!!!!只要寫著限量的東西~我都會充滿熱血~Tina也是這種人~所以必敗!!!!!


日本賀寶芙公司真厲害~弄個小袋子就感覺很限定~拍完我馬上加奶昔泡來喝真是絕配....


這個小毛巾真是超級可愛~而且質感好到不行~日本出產的東西永遠都是那麼的精緻....


加上一個籃子~整個氣質都出來了~放在床頭好像高級飯店~寶貝有用不完的小毛巾.....


一邊是麻料另一邊是棉料~配上那個可愛的標籤~突然有點捨不得用了啦.....


每一條小毛巾的圖案都超卡哇伊的~以後配著寶貝穿著帶著出場~整個就是想要當個很驕傲的媽媽....


打上小毛巾上的網址~看到這個牌子的網頁~喜愛看日本雜貨的圖片或是鄉村風的~圖都拍的很有感覺...


雖然不懂日文但至少看得懂~吸水~日本製~安心之類的....跟Tina說等寶貝出生再帶去日本磕頭道謝~
收到這份驚喜後~想起我8/13也收到美國客戶Tina特別送給我的禮物~把照片整理好再跟大家分享喔....

↓這不是我的肚子喔~圖裡有跟我一樣的薑餅人....

突然想到還沒拍一天天長大的肚子呢~滿五個月開始來紀錄。
懷孕要十個月~不知不覺已過半了~覺得自己很幸福~在最好的狀態下擁有這一切^0^

第一胎照書養形容的很貼切~
昨天起有時候肚子會覺得怪怪的~說不出來的感覺~翻了書看18WEEK會遇到的狀況是甚麼....
明天就是第十九週了~九月初去產檢可以更清楚寶寶的性別~現在已經收到很多小男孩的禮物。


這本書規畫得很好~每週都會有些寶寶與媽媽的進展~原來我似乎已經能感受胎動了^0^

胎動是一種很美妙的感覺，妳的寶寶正在用他的律動來告訴妳：媽媽，我又長了哦！
他漸漸長大，妳可以依他踢的位置去想像他在做啥動作！是一種很幸福又很美妙的感覺。

明天黑龍生日~很早就預定今晚要去觀賞藍人組(Blue Man Group)相信寶寶也會很開心的。

上個月就預約了AVEDA SPA~
時間過的真快~再過十天我就邁入五個月了~懷孕後每一天都很開心~各方面都很完美^0^


走到B1對這個門把很好奇~芳療師跟我說這個是有故事的喔~讓我一進門就充滿驚喜....
AVEDA朱老闆熱愛旅遊~去尼泊爾看到這兩個門把就買回來~裝在AVEDA第一間 SPA館~
佛手是代表著這裡的芳療師每一個手藝精讚~孔雀是代表享受療程後的客戶能夠神采奕奕。


芳療師先請我喝茶~要我先等她一下~這裡的裝潢與布置~真得好有品味喔....


這是我對面的位置~這樣的佈置與光線~讓我整個人頓時都放鬆了起來....


芳療師拿資料請我填寫~我問3rd的意思~她說:除了在家與辦公室第三個地方就是AVEDA。


超大的衣櫃與放私人物品的地方....想要塞下一個人應該也沒問題吧!!!


水晶燈的光線真美~等我上主席~家裡也要弄一間這種房間~天天請人來給我按摩.....


換了浴袍~選了喜歡的沐浴乳~就要進去超大的浴室沖個澡~然後進行今日的療程....


洗完澡後先泡足浴~另外加上可以舒緩的精鹽~芳療師就幫我做個足部按摩....


剛剛的置物櫃~外面是一面鏡子~以後家裡的衣櫃也可以這樣設計喔.....


今天的療程是~暖洋浮力療程~藍色墊子裡面有溫水~就像睡在水床上....
此療程創造一種彷彿躺在暖洋上的感受，芳療師的雙手如洋流般帶著韻律按摩。


突破了傳統形式，您不需翻身，更不會因為趴著，臉部被護臉圈擠壓而感到不舒服，
適合懷孕三個月以上的準媽媽們體驗。您與肚子中的小寶寶都會感受到無比溫暖的呵護。


療程結束後~我還在這裡試用了一些頭髮保養的產品....


無子葡萄與AVEDA康福茶~今天的感覺非常好~下個月換體驗克蘭詩的孕婦SPA....


小罐的是今天療程的精油~芳療師讓我帶回家享受~藍色的精油是買給黑龍用的...
Blue Oil 能舒展僵硬的身體、放鬆緊繃肌肉、安撫焦躁情緒、趕走疲憊並提振精神。

2005年在環球影城買的薑餅人~
當時黑龍說~好可愛想要買~我說買來幹嘛~他說以後可以給小孩玩~我們搬到新家後就放在床頭邊....
昨天去產檢~好像照到小男生~但是只看到一下下~生男生的機率是蠻大的~下個月產檢就會更確定了。


謝謝莫莫的照片↑記錄~明年初我們的大床上就會多了一個活碰亂跳又乖巧可愛的小北鼻啦.....

當我準備好~決定好~要生小孩了!!!我就告訴自己一定至少要生兩個......
「生？不生？我的人生，到底希望有幾個孩子呢？」這是組成家庭時最初、也最重要的一件事。
其他事情都可以稍等，生養孩子、陪伴孩子，卻要即時。希望父母們都不要錯過這份人生最
美好的工作，用心去體驗—養育新生命最單純的滿足和快樂。(汪培珽 ─還好，我們生了兩個孩子)


黑龍在網路上看到這張圖~他又說哇!!!好可愛了.....這真是像極了我們未來即將要過的生活耶 ^0^


我們已經決定了一定要至少生兩個.~既然都生了一個~再生一個好像也沒差太多....


我跟黑龍說~其實養三個我也可以接受~很希望第二胎可以一次懷兩個~好想體驗當雙胞胎媽媽的感覺.....

再過幾天就懷孕四個月了~感覺到肚子開始變大~有時候很需要個大抱枕來支撐身體.....
看到很多人推薦樂活枕~我就趕快買一個回來~真得是非常有實用性~而且功能很多呢^0^


我向來就是很容易被一物多用的東西給吸引~


連以後小寶寶出生都可以繼續用~實在很划算啦!!!



現在我都拿來用....腰背舒壓功能以及柔軟腳墊功能等到肚子更大的時候~睡覺拿來用安心側睡功能應該也很棒!!!

第一間體驗~我預約了人愛清靜~離我們家很近~只要散個步就可以到了~真是好地點....


黑龍很擔心孕婦按摩的安全性~我說那你就陪我一起去吧~有夫妻SPA可以一起按摩....


我們兩個一起在賀寶芙工作~所以既然我想要去享受~也希望老公能跟我一起享受.....


孕婦SPA多泡腳~先幫助循環~泡完之後我幾乎要滿頭大汗~至從懷孕之後好容易流汗....


夫妻房就是有兩張床~我有一個大抱枕~所以根本不會壓到肚子~兩個按摩師一起服務....


黑龍按摩是90分鐘~我的是100分鐘~按摩之後還有和風沙拉~我們一起度過這午後時光.....


第一間已通過黑龍的許可~八月與九月我就可以找姐妹們陪我去克蘭詩與肯夢享受啦!!!

昨天從莫莫手中接到這份轉交的禮物~翊瑄是鋼琴老師~她選的音樂一定是最棒的^0^

用音樂做胎教，主要作用是平靜孕婦的情緒，安祥、悠閒的音樂，
能使孕婦心曠神怡，並通過神經系統將此一資訊傳遞給腹中的胎兒，使其深受感染。


寫這篇的時候正在聽小寶貝的水晶音樂~輕脆的音樂旋律真是超好聽的~整個心情都變得好輕鬆愉快喔~


晚上聽這片CD睡覺，小寶寶會有記憶潛移默化讓肚子裡的寶寶被感染，以後放這片就是要乖乖睡覺囉!!!

懷孕期間的媽媽與寶寶，常聽愉悅的音樂可以陶冶性情，及協調身心機能，常保健康。待寶寶出生後，
更應延續受孕時期的音樂胎教，因為「胎教是零歲教育的前奏、基礎，零歲教育則是胎教的延續和發展。」


2007年8月底是莫莫考核推廣組第二個月~每個可能加入賀寶芙的朋友~莫莫都全心全意的照顧她們....
翊瑄是透過轉介紹來的客戶~我們約在我的辦公室~用電腦做了簡介~當天翊瑄加入直銷商9月成為督導....
我們覺得翊瑄條件很好~透過溝通後才知道翊瑄也想要有備胎事業機會~產品效果聯繫著我們兩年的情誼....