丸子的賀寶芙生活誌(已搬新家^_^)

從網路搜尋~目前找到三間比較專業與知名的孕婦療程~等忙完手邊的CASE就要來去體驗一下囉!!!

台北市大安區大安路一段 117 號 1樓&B1   營業電話：02-27401038  肯夢AVEDA體驗文章



台北市大安區大安路一段100號  營業電話：02-27527008



台北市大安區仁愛路4段122巷46號   營業電話：02-27099608   人愛清靜體驗文章

找到之後內心很興奮~因為這三間都離我住的地方不遠~等我預約去享受之後再跟大家分享喔^0^

賀寶芙的丸子 發表在 痞客邦 留言(12) 人氣()

我終於能體會那種說：生男生女都好啦~只要健康平安就是福氣啦.....
沒結婚就問何時結~婚後問何時生小孩~懷孕就問幾個月了~再來就是男的女的....
生完之後問小孩多大了~何時要生第二個~哈哈哈~這就是台灣人的關心與熱情阿!!!


朋友介紹的資訊~趁還不知道性別前來測試一下~若是有準的話下一胎照表抄課....


網路上KEY一下~就可以知道相關的訊息~真是太棒了~準不準~就看下個月產檢的結果....


我算出來是男的~前後月份懷孕都是生女的~我就這樣恰恰好排到生男的....
(下一胎希望在36歲以前可以完成~這樣的話兩個小孩之間年紀也不會差太多)

上次產檢醫生說了一句話我覺得很棒~第一胎不要給自己壓力~生男生女都很好....
下個月就可以知道性別了~其實把這個懷孕過程當作生活中的趣味遊戲也很好玩耶!!!

P.S我姑姑看到我說：妳應該是懷女生吧?我說：為什麼呢?姑姑回答：因為漂亮阿~
我說：可是我們公司裡全都是有吃賀寶芙的人~懷孕時不管是生男或生女都超美的阿....

賀寶芙的丸子 發表在 痞客邦 留言(18) 人氣()

今天去做產檢
這個↑小女孩是我們的夢想版~這張可愛的照片已經貼滿我家了~目前還看不出性別呢.....


目前6.5公分的小北鼻~看他在子宮活動超有趣~會招招手也會踢踢腳~怎麼會這麼可愛啦.....

P.S婦產科醫師提醒我要多吃蛋白質的食物~想到有賀寶芙的奶昔與蛋白粉我真是太幸福了^0^

賀寶芙的丸子 發表在 痞客邦 留言(23) 人氣()

我一直都很喜歡小S~
小S是我減肥前夢想版的身材比例~看著她從結婚~懷孕~教養小孩~女人的美麗是要靠自己努力的....


懷孕後黑龍不準我穿高跟鞋~其實以前我也不愛穿的.....
不過懷孕後莫名的想穿高跟鞋~我真反骨!!!這些時尚的媽咪真是美 ^0^

---

2009/6/1  懷孕初期穿衣的困擾


我也很喜歡李詠嫻~她在今年三月又生了一個女兒~兩個孩子真是恰恰好!!!
我大概從懷孕第八週開始~小肚肚已經跑出來了~大概跟我腸胃不好也有關吧~
裙子與褲子穿起來都緊緊的~未滿三個月又不想穿得太誇張~這真的是我的困擾阿....
現在我只希望可以趕快公開喜訊~讓我可以自由自在的穿平底鞋和超可愛的小洋裝吧~

懷孕三個月期間寫的心情日記~我已經公開了~有興趣的朋友可以去看看唷.....
2009.05.08 兩件可愛的包屁衣
2009.05.15 生男生女都好幸福
2009.05.16 多看書來增加知識
2009.05.17 生活中必須要做的改變
2009.05.18 購物可以增加孕婦好心情
2009.05.18 孩子的成功來自媽媽1％的改變
2009.05.19 我的葉酸攝取來源
2009.06.05 另一個心跳~可愛的噗通聲
2009.06.11 養育孩子，只有10年保存期限
2009.06.16 孩子有規矩，從小就懂尊重自己與別人

賀寶芙的丸子 發表在 痞客邦 留言(18) 人氣()

這是我的客戶~計畫要減20公斤~後來減了10公斤因為工作繁忙就使用保健吃法....
今年初懷孕了~原本不想繼續吃產品因為公司減薪~但是我跟她說~甚麼時候都可以省....
懷孕的時候絕對不要計較這些~因為小孩出生後~妳想補救都來不及~而且還沒有瘦到底....
在懷孕過程中也絕對不可以胖太多~雖然當時我還沒懷孕但是參加很多訓練~希望她要為了健康繼續使用....
用原本要吃一般早餐或點心的錢來做消費轉移~當個聰明的媽媽子自己不會胖太多~寶寶也會在理想體重.....



只要寶寶的重量夠~可以不用胖在媽媽身上~懷孕後期體重會更快速上升~食慾會更好~控制體重才好生產....


看了很多懷孕的書~都是說要營養均衡補充蛋白質~懷孕不能減重~醫生說必要的控制很重要(圖為媽媽手冊)


我買去內衣附贈的手冊~體重標準更詳細~還有重量分配~每個人所接受的知識不同~孕婦不用給自己太大壓力....
還好我有賀寶芙全方位營養品~只要產前控制得宜~產後恢復就快~若是真的胖太多~產後還是可以努力瘦下來^0^



賀寶芙的孕婦非常幸福~每天早餐與點心都是營養均衡的植物奶~脂肪減量~蛋白質補充增加~真是太棒了....

賀寶芙的丸子 發表在 痞客邦 留言(19) 人氣()

2009.5.20
我愛網路了~甚麼資訊KEY一下就可以查到資訊~明天要去照婦產科第一次的Baby超音波....
上周醫生已恭喜我懷孕~約這週照~網路資訊↓第八周才有心跳~所以我們並沒急著在上周照....
照也照不出所以然~何必浪費時間與金錢呢~把吸引力法則拿出來用~Baby一定會是正常又健康....


昨天晴雯跟我聊到~我要是明年生那小孩就屬虎耶~我不是很迷信的人~沒再忌諱甚麼星座與生肖....
繼續上網查搜尋~屬虎的以後不能進新娘房~聽一些網路媽媽寫~這樣的小孩在喜宴的時候會很難過....
我的預產期是2010年的1月中~看了明年的農曆年是在2月~哈!!!我們家的Baby會屬牛啦(不是說沒忌諱嗎?)


我跟黑龍說~男生叫牛牛~女的叫妞妞~黑龍說中文的太俗氣他不喜歡....

---

寶貝日記：第一張腹部超音波

這是我很久以前買的~剩下兩本就是要給自己懷孕的時候用來記錄的~真開心又幸福 ^_^


終於有了第一張的超音波~兩週後就可以去照心跳了~好棒喔!第一步已經大成功啦!!!

賀寶芙的丸子 發表在 痞客邦 留言(40) 人氣()

2009/5/14  關於~三個月內的禁忌

灰媽媽跟我太熟了~度假中很難不被看穿我的異樣~只說不能按摩她就懂了...
大家都知道我想懷孕~她可能還沒準備適應~我這愛好自由的人將要改變身份了...
為了趕在天堂島假期前把小孩生出來~這可是我跟黑龍今年最主要的家庭功課呢~

灰媽媽說~好想公開喔~我說不可以~因為有禁忌.....
絕對不能有閃失!!!!至於為什麼不能公開~查了一些資訊與大家分享...

1.以前的說法....
懷孕初期胚胎還不穩定，流產率較高，
以前的人不知道就認為是懷孕後到處跟人說，
讓媽媽跟寶寶的緣份變薄，所以寶寶會留不住。

2.現在的說法....
懷孕初期胚胎還不穩定，等到穩定後才告訴大家喜訊，
避免懷孕初期若是發生不幸時，還是面對大家關懷的眼神。

本來六月要講課的~臨時被講師總監換角(沒辦法@@總監是孩子的爸)

我們一定要順順利利....因為懷孕初期，胚胎的穩定性不高，也就是說流產率較高，
若先公佈喜訊，可能到時候有個萬一的時候，還要再跟所有知道喜訊的人再解釋1次....

p.s 這個灰媽媽一直好想公開~整個守不住秘密~韓國會議還是偷偷先爆料給曉倩知道^_^

賀寶芙的丸子 發表在 痞客邦 留言(35) 人氣()

~我覺得：大家好像...似乎...早就...應該...已經猜到了吧~

  終於擁有屬於小寶貝的計時器囉~
雖沒有如願懷到龍鳳胎~但是只要寶貝健康平安出生~我們就再接再厲^0^

2009/5/9  母親節前夕的驚喜
  因為要去普吉島按摩
可是MC要來之前的感覺都沒有~所以就決定來驗一下~有點緊張沒沾濕就拿起搖來搖去看~
做完測試才看說明書~整個就是發現自己剛剛太莽撞了~說明書寫晨尿會更準~再買一隻來驗...

終於驗到~
等一下就要上飛機了~真是開心又緊張~開心的是2010年能帶寶寶去天堂島度假囉~
緊張的是我這麼瘋狂的人~怎麼可能耐住三個月不講呢?只能自己寫下來記錄心情囉~

難怪我最近超想睡覺~而且比較容易餓~還好我餓了都會先喝奶昔~哈哈哈^0^
2009/5/8 Queenie主席來台灣時問我~應該有了吧!!!我們就非常的期待(待續.....)

賀寶芙的丸子 發表在 痞客邦 留言(65) 人氣()

我覺得以前我不是害怕生小孩~我是害怕沒秩序的小孩~影響我們的人生...
看過失控的小孩~他們的爸爸媽媽也失控~有時候帶孩子的爺爺奶奶也失控....
但是~看到很多很有規矩的小孩之後~我發現其實不是所有的小孩都是這樣的....

現在也有很多書籍~都是可以幫助準備當父母的人一些觀念與教育...
所以我現在非常期待教養小孩~我要享受教養小孩的樂趣~讓小孩從小就守規矩~

作者開宗明義：「父母能給孩子,最重要的就是愛，接下來是盡量做個好榜樣給孩子看」
有了目標（典範），有了往前的動力（愛），或許我們還需要一條「正確的道路」去前進
書中談論零到十歲的兒童該如何學「規矩」，即便是尚未學說話的孩子，也可以教會規矩^0^

賀寶芙的丸子 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()

今天邁入了第九週~我跟父母的關係一直都很微妙~我太獨立不想給家人擔心....
就像是黃法華老師說的~小時後家庭所給的教育~讓我長大後跟家人的互動有限....
我對小時候的生活更是有種一片空白的感覺~我猜測那是我刻意不想去回想起的記憶.....
自從懷孕之後~我非常需要大量的書籍~以及接近完美的親子關係~讓我能對未來充滿希望。


作者序：
不是每個爸媽的保存期限都是十年，
請放心，只會更少，不會更多。
然而，父母能陪孩子多少年、到幾歲，
都只是一個提醒：我們不是上一代只求溫飽的父母，
我們還要好好享受，養育下一代時，千金也買不到的美好時光。

媽媽早有心理準備，要用「停下來等等孩子」的心態養育著孩子。

帶孩子去旅行 其實不用擔心她們長大會不會記得
因為這樣的體驗 這樣的感動與回憶 才是我們父母自己想要的

很多歐美的父母帶還不會走路的孩子去呢
如果你要的只是美好的回憶就跟年齡沒關了
任何階段，都有他的美好回憶。

賀寶芙的丸子 發表在 痞客邦 留言(5) 人氣()

今天去婦產科照小北鼻的心跳
聽到噗通~噗通~噗通~噗通~急速的聲音
我跟醫生說~這是我的心跳嗎?醫生說是寶寶的...
我居然開心的笑出聲音~唉呦喂阿~真是太可愛了!!!

聽到心跳就可以領媽媽手冊~總算是個有牌的孕婦了....
問醫生可不可以去韓國~醫師說出國前再來一次產檢囉!!!!
我有預感~這個北鼻一定會超健康~來得真巧每次出國都跟得到。

賀寶芙的丸子 發表在 痞客邦 留言(4) 人氣()

懷孕過的好友一直提醒我葉酸的重要~建議我要使用葉酸的營養品....
因為賀寶芙產品部分已含葉酸~我選擇在日常飲食中增加攝取含有葉酸的食物...

綠花椰菜
含高量的纖維素、鈣質、葉酸、和維生素C，以及其他抗氧化與β胡蘿蔔素抗癌物質。
花椰菜有滋補肝腎，益氣補虛，強健脾胃之效。許多抗癌研究室發表的研究結果，
綠花椰菜並含有一種硫化物的化學物質，可預防直腸癌、肺癌和頸癌的產生。

紅覆盆子
所含的維他命、礦物質也相當豐富，其中維他命C和錳這兩種重要的抗氧化營養素
可以幫助身體組織免於受氧化破壞。紅覆盆子也是核黃素、葉酸、菸鹼酸、泛酸
和維他命B6的絕佳來源，加上含量驚人的膳食纖維，對於抑制血糖有非常良好的效果。

P.S飲食還是要均衡啦~我因為一次吃太多花椰菜~現在都不太敢吃花椰菜了@@

賀寶芙的丸子 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

今天我終於去上英文課了~這是胎教的一部分~為了寶寶我要做很多改變....

作者序：我一直把「培養自己」看得比「培養孩子」更重要。
在期待孩子有任何能力之前，我得先深刻體會或學習過那種生活；
在培養出一個有趣的孩子之前，我想先做一個有趣的母親。

賀寶芙的丸子 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()

看到網友推薦這雙好穿~我正想找雙類似的鞋~就買來當做孕婦的新鞋吧....
沒想到在結帳時~整個大驚喜~因為這次的鞋完全免費~紅利點數我愛你 ^_^

網路鞋店網址：http://store.pchome.com.tw/noahshoes/

賀寶芙的丸子 發表在 痞客邦 留言(3) 人氣()

今天沒去參加客戶日~有點不習慣~但是黑龍要我放心~因為他去就可以了.....
我真的很幸福很幸運~還好選擇的是賀寶芙又是夫妻一起經營~是我捨不得休息...

吃賀寶芙的人指甲都長得很快~我前陣子發現塗亮片加漸層很適合我的風格...
只是...我突然發現~指甲油中所含的的化學成分有可能影響健康尤其是孕婦@@

醫師建議懷孕婦女盡量不要暴露在有毒空氣中，以免影響胎兒健康，
生育年齡期（懷孕前、生產後、餵母乳期）都不要擦指甲油、不要噴香水。
雖然指甲沒有血管，不會直接吸收有毒物質，長期大量使用指甲油，會對健康造成威脅。

賀寶芙的丸子 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

這兩本書光看封面與文字~就讓我好想看喔!!!自從知道懷孕後~
還是無法戒掉上網的習慣~決定買幾本書讓自己可以離開一下電腦....

剛剛買了關於胎教的書~我以前不愛看書的人~還好在賀寶芙被訓練了....

從醫師對妳說「恭喜」的那一刻開始，就可以開始胎教。
但有人或許會懷疑，兩、三個月的胎兒能聽得懂媽媽說的話嗎？沒錯，孩子聽得懂。
懷孕兩、三個月的胎兒可以完全瞭解母親說的話和母親心裡想的事。
或許有人會感到訝異，但這是千真萬確的事。
人類的智力並不在頭腦中，而是在細胞裡。
因此，甚至有人說：「不是頭腦有智力，而是細胞有智力。」

在良好胎教下出生的孩子，具有以下的六大特徵
1.情緒穩定，經常面帶笑容。
2.晚上不會哭鬧。
3.富有社交性（不怕陌生）。
4.吸收力很強（學習能力很強）。
5.較早開始說話。
6.右腦發達。

育兒的目標就是要培養身心健康的兒童，提升孩子的人性和能力，對社會有所貢獻。

賀寶芙的丸子 發表在 痞客邦 留言(4) 人氣()

剛剛收到好友的彌月禮盒~好喜歡封面的文字~整個讓我覺得好幸福....
昨天去婦產科也是證實懷孕~我們約了下周四再照卵泡~希望是龍鳳胎阿....
這個夢想存在已久~只要我一想到就會超感動的~這樣被期待的孩子真是幸福^0^

賀寶芙的丸子 發表在 痞客邦 留言(3) 人氣()

這是五月初晴雯送給我的小禮物~她說是特別去跟美國朋友要的.....好感動喔!!!
身邊的朋友真是對我太好了~大家都好祝福我可以生龍鳳胎啦~希望可以這麼順利....

賀寶芙的丸子 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()