丸子的賀寶芙生活誌(已搬新家^_^)

感謝Steven總裁默默幫我輔導夥伴~灰媽媽寫日記 - Steven自己經歷才會增長智慧

在賀寶芙有偶像是很重要的~就像是一個磁鐵...會幫助你~吸引你進步的那個人就對了....

Steven總裁是台灣人的驕傲~他在台灣接觸了賀寶芙~後來在泰國成家也在泰國成為總裁組~

他曾經組織瓦解一無所有~他沒有放棄~他說賀寶芙給他的是無限希望讓他堅持到現在~

他是今天全天的主持人~台上幾乎都是總裁組耶~這個階段是新科活躍世界組的表揚~

這些人都是我們辦公室的好夥伴~每個人的故事都好精采好特別~他們值得站在舞台上~

灰媽媽好想臉貼臉跟Steven總裁在舞台上拍照~但是被這群女人搶走了~哈哈...可惜阿~

這幾天在收明年三月香港出團的訂金~今年十月韓國的會議紀錄才在趕工呢~每次的紀錄都有回到現場的感覺....

韓國的訓練~紅色的椅套是推廣組的位置，綠色則是富豪組的~非常有創意^0^

很喜歡每次會議開始~熱情的音樂與揮舞的國旗~這張很明顯韓國人居多....

這次的開場~照慣例有當地的風情喔~大鼓出場大家都屏息以待.....每次都有不同的爆點會給我們驚喜~

開幕影片後~煙火也是一定要出現的......

燈光暗下~歡迎這次世界組訓練的開場主持人......

韓國的主席俱樂部成員~可愛的金氏夫妻先來一段熱舞~他們太有趣了...

他們開始說起現在人們的生活~生病&健康的關係

現在的人....對於身材與體態上的要求~

貧窮的生活與富有的享受

忙碌工作與休閒生活的不同

邁向年老的生活~是否仍舊可以盡情的享受人生...

這些充斥在我們的生活中......有很多的狀態就是我們未來的景象~

金太太想起以前.....回憶起留下了感動的淚水~她說辛苦後的果實是享受非凡人生~

是賀寶芙讓我們可以"破繭而出"而這也就是這次世界組訓練的主題.....

派對就要開始囉~黑龍想去覓食~我則是想要到處去拍照~

氣球內是VIP的餐點~這次NINA達成資格非常的令我羨慕.....所以要符合所有促銷 ^_^
吃飽終於可以拍照了~
很像頒獎典禮吧~

這是我們的好朋友~凱爾文與漢玲夫妻.....六月泰國與十月韓國我們都一起在派對相見~感覺很棒....

第一次達成派對的莫莫夫妻~我想他們對賀寶芙的瘋狂的派對一定會印象深刻.....

啟智也是第一次達成資格~他是我雲林科技大學空間設計系的學弟~很開心看到他的改變.....

彥霖與啟智是一對哥倆好~早上光復市場的搞笑來到韓國一樣不減樂趣~

我最喜歡這張照片(可惜找不到筱珊來拍照)以後達成派對資格的人一定會越來越多~這樣畫面才會很美麗.....

回到飯店~乃菁也想跟大家合照~回國後她也達成香港的派對資格~果然要電一下......

金色派對裝扮中~

這是後台花絮~終於不再只有我跟黑龍了有一大群美女陪我一起裝扮的很華麗.....

我很喜歡賀寶芙的派對~明年一月台灣也會有場時尚派對~這次還會票選前十名喔....

每次再入場的時候都會有不同的小禮物贈送~而且會場都佈置的很用心~

這次的禮物~很符合派對的主題~最棒的是外包裝很像金塊~金牌上還有三片葉子....

一群中西裝扮合併的女子~跟賀寶芙台灣分公司的總經理來個合影~畫面真美.....

舞台上裝扮的很像伸展台~出場的是歡迎我們完成資格的主席俱樂部成員~

好喜歡他們的打扮~就算月收入千萬還是很喜歡這樣跟我們一起玩樂.....

幕後有舞者要準備上台~牆壁上的投影的圖案~讓整個會場更是顯得金幣輝煌....

螢幕上也打上金色的賀寶芙LOGO~燈光暗下舞者準備上台.....

派對與舞會一定要出現的火花是絕對不可能缺席的~(螢幕上是賀寶芙的金磚耶!!!)
這次我們走中國風~

歡迎來到賀寶芙的Party~這才只是剛開始喔....敬請期待金色年華派對-2  ^_^

今天很早出門~為了要先去報到然後去參加營養俱樂部的訓練....

總裁跟我們搭同台車他們往總裁休息室~我們要跟他們在一起....當他們的第一顆星~

經歷排隊的時間~終於報到啦.....結果營養俱樂部也快上完了~下次要提早一天報到~

這次的世界組會議位置比較少~因為一間公司領導者本來就不多阿....

營養俱樂部沒有聽到很多~上午的課就結束了~在國外拿國旗都會特別開心....

今天是草地上的午餐~跟莫莫夫妻一起吃飯...看著他們就彷彿像是看到兩年前的我們.....

我沒水了~跑去找水~意外發現這可愛的育嬰室....後來在這裡享受的當然是翰翰....

下午的課程更棒~分別是活耀世界組特別訓練&績優訓練~個人的成長是很重要的....

我每次都會再會議前走到總裁組的座位~然後想一想...我下次會坐在哪裡....

我們從一開始的最後面~越來越往前坐...這就是進步~因為我們不斷的再蛻變...
下午的兩場特練~

我很喜歡Leslie Standford....她講話很直接~她說我講的笑話好笑嗎?反正我覺得很好笑就好了~

氧氣寫了她的故事~強力推薦的棒：【愛羨(玩．影像)-韓國世界組訓練Day3-3～Leslie Standford】
NINA【我們團隊的驕傲】

灰媽媽~精神上的愛人：【灰媽媽寫日記 - Steven自己經歷才會增長智慧】

與最愛的Matt & Megan我們一定可以跟他們一樣成就夢想： 【這就是我看到的未來】

每次出國都會帶兩大一小的行李箱~這兩個是我的最愛~都是Samsonite超好用喔^0^

這次的明星是小翰翰..一出場大家就非常的瘋狂~實在太可愛了....瞧灰舅媽笑的多麼開懷.....瑋瑋堅持不賞臉>
連我們氧氣大師都受不了誘惑~拿起專業相機猛拍~請比較這兩姊弟的腿...

看到另一批夥伴出現~這邊是少女辣媽單身熟男團....哈哈哈~都是我的寶貝....

終於上飛機啦~這次很開心...其實每一次都很開心~又是人生的視野拓展.....

拍這張是因為空少也帶胸章~但是他是公司要求的~我們是為了自己事業所戴的...
成功把翰翰帶到韓國~

我婆婆與乃菁~每次帶婆婆出國~他就是負責幫我照顧新人~還外加心理輔導喔....

很棒的陽光~雖然到這裡已經是下午了...但是沒關係~這次來韓國七天有的是時間.....

這是黑龍換的前~很猛..這麼一大疊~結果後來還是不夠花....錢果然永遠不嫌多ㄚ~

晚上吃人蔘雞~竟然忘了拍....喝了一點小酒竟然醉了>
我很喜歡這張喔~"直銷"就是直接銷售的意思啦~所以賀寶芙貴在"價值"不是"價格"....

晚上到我期待已久的東大門~結論是...下一次要組一個"血拼團"來到韓國....

當然韓國的小吃也是不在話下~所以就是"購物+美食團"如果我要去會公告啦....

這次飯店太晚定了不過很溫馨...很像學生畢業旅行吧....晚安了....明天派對見吧~

純金打造的賀寶芙韓國世界組訓練與派對~我們鑲了"金"回到台灣囉^0^
留言我都有看到啦....很想念大家~我會趕快跟你們分享韓國精采的旅程~

六月從泰國回來，十月又啟程前往韓國~我們喜歡這樣翱翔在天空看世界的感覺.....

這是公司樓下新開的餐廳~我們第一天的行程也會去東大門~先與大家分享囉.....

我很喜歡這次賀寶芙公司促銷的韓國影片~我真是超期待韓國，很多很多的原因....

我愛上每一次搭飛機去不同國度~去享受不同的人生，放大我的格局與視野~

這次婆婆也要去，因為喜歡韓劇的原因~我們也希望她退休後生活還是可以很精采~

這次去韓國七天~我可以瘋狂的血拼....上半年度的旅行~我覺得都沒什麼買到東西~

還可以享受韓國的美食~所以現在要再減一點肉~這樣去韓國就可以大吃特吃~

十月應該是很棒的天氣~我可以好好的吃我最愛的泡菜火鍋 ^+++++^

享受購物與敗家之後~接下來就是要學習"成功"，~時間不變；空間改變~
因為這一輩子.....只花七天去評估你值不值得努力的公司~過去不代表你的未來....

公司真的很用心~還用電腦動畫模擬現場座位的畫面......

昨天的STS促銷講師紋雀總裁~播到這一幕....她說~這個位置是留給你的....
真的好感動~因為每個人都值得一個機會~只有去親臨現場才知道自己未來的價值~

月收入兩百萬的紋雀總裁~說幾種不能去的理由~都是更要去的理由....
1.沒有錢：這不是花錢~這是投資你的人生~沒錢的人....
更要去學習賺錢的方法，腦袋不成長，收入不可能成長~
2.沒有時間：那要去韓國~難道人生要一輩子庸庸碌碌嗎?
3.超過三十歲：更要去~因為四十歲你還沒致富~這一生都將為工作所苦~
4.想開營養俱樂部：因為屆時在韓國首爾~會有三個小時的營養俱樂部特訓~
(在韓國訓練中的講師~也有家庭有小孩...但是因為擁有迫切的夢想~所以我看到他們達成目標~)


這是公司給富豪組的促銷影片~賀寶芙公司真的越來越棒了~人生要隨波逐流or力爭上游~選擇大於努力^0^

耶!!!!十月出國的時間公佈了.....韓國首爾是一個擁有1200多萬人口的現代化大都市。

韓劇是我婆婆的最喜歡看的~雖然我沒看...也常常聽到電視的聲音~沒去過韓國的我真是超級興奮 ^0^
對於韓國我實在沒有什麼印象~但是最近很忙碌~可是想到三個月後可以去韓國旅行就又忘記疲累了~

去上"營養俱樂部"課程裡有這張投影片~我8月也要去開俱樂部了~這是墨西哥變成62國第一名的原因~
其實經營賀寶芙兩年的時間~我真的已經很久沒看電視了....我把看沒有意義的電視時間投資在賀寶芙~

因為是10月去韓國~我看著這張圖片....突然覺得這個酷熱的台灣突然也涼爽起來了耶!!!.看圖片都開心~
這次要去開會的地方~

每次出國有玩樂~有訓練~有更新的視野....我真的好喜歡我的生活~我也感謝賀寶芙~
未來的遠景我看見了~只要現在把握這波浪潮的人~兩年後都可以享受百萬月薪的生活~

 
 Dr. Luigi Gratton是賀寶芙的醫學事務及教育團隊副總裁~他的課程深入淺出^_^

這次他為大家講解兩個最基本的觀念，其中之一是卡路里，另一個是抗氧化劑。

關於亞洲地區的肥胖人口，Timeasia雜誌報導，看中文版報導，全球性非政府組織
「國際肥胖症專案小組」全球性非政府組織「國際肥胖症專案小組」專門研究肥胖症蔓延
的情況~它估計全球總共有十七億人即世界上每五人就有一人過重或肥胖(資料來自氧氣)

為什麼亞洲人越來越胖？原因在於現代亞洲的飲食習慣和以前不一樣。
身體只需要2000卡的熱量，身材嬌小的女生甚至只要1400卡就足夠~

亞洲人口的肥胖人數比例從1980年的15%躍升至2006年的30%。
過重不僅使得糖尿病、心臟病、癌症人數增加，連兒童糖尿病也是未來的隱憂。

Luigi還分析各國傳統早餐的營養成份及熱量，因為一天的營養就從早餐開始呢~
中式的早點是稀飯配醬菜：有醣類、沒有蛋白質、調味料太多。注意營養的不均衡~

西式的早點：麵粉、鹽、水、天然酵母 ~缺纖維質~注意腸胃道的蠕動預防便秘...

香港的腸粉~中式的早餐...我們可以發現這盤似乎也是缺乏纖維質而且油脂也偏高~

燒賣~熱量25卡、 蛋白質1公克、 脂肪1公克、 醣類3公克
小龍包~熱量100卡、 蛋白質4公克、 脂肪6公克、 醣類7公克

這是印度與馬來西亞的食物~我只感覺很油膩~營養成分會因為烹調過久而流失....

煎餅：加蛋所以有蛋白質，烹飪方式用煎的熱量可能超過1000卡，沒有多元的營養素。

六大營養素~醣類、脂肪、蛋白質、維生素、礦物質和水六大類~妳看到這盤有哪幾項?

只看到熱量~我們的生理構造五萬年來沒有多大的變化，卻攝取遠超過身體所消耗的熱量。

我手上這個小糖果熱量很高~卻沒有一點營養成分~吃下去對身體沒有幫助.....
事實上，食物是沒有好與壞之分，而是在乎它們的營養價值是否對健康有好的影響，
因為沒有一種食物是能夠完全供應我們的需要，「均衡飲食」才是健康生活的基礎。

Luigi強調一點，賀寶芙的產品一定可以發揮效果，因為背後有強而有力的科學實證，
例如熱力學、動力學等，若是客戶抱怨體重不掉，他會這麼告訴客戶說：
「依照物理定律，一個人不可能靠呼吸就增重，只有吃進去食物的時候才會增加體重。」
當我們跟客戶介紹營養與賀寶芙的時候，客戶會希望吃薯條、批薩，跟家人一起用餐，
其實我們不只溝通營養的觀念，我們更注重社交、心理的溝通。賀寶芙強調的是均衡。

早上多吃一點，晚上少吃一點。早餐最好是一天最營養的一餐，然後是足量的午餐，
輕量的晚餐。盤子上的東西吃完了，就不要再吃了。要是還覺得餓，等個二十分鐘，
大腦需要這些時間接收胃已經吃飽的訊息。(胃飽可撐2-3小時；細胞飽可撐4-6小時)

注意自己喝的飲料。一杯果汁比一杯汽水健康但熱量差不多。讓成功成為美好的願景。
努力達到健康美麗的目標，就算一直減不掉那幾公斤，可試著減少數百卡熱量的攝取，
建議可降低自己的食慾，吃健康的食物與營養均衡的飲食~賀寶芙是一個很棒的選擇^_^